Style de danse moderne, le Street Jazz provient d’autres formes de danse comme le hip-hop, le breakdance, le funk, la danse électronique, etc. Les mouvements impliqués dans cette chorégraphie ne font pas que travailler les muscles et aider à faire une bonne séance de cardio. Trente minutes de danse peuvent charger physiquement et mentalement un individu. Cette danse urbaine améliore l’activité cardiovasculaire et peut augmenter le taux métabolique, permettant ainsi de perdre des kilos en plus et d’obtenir un corps plus souple et plus agile. Le Street Jazz peut grandement améliorer le sens du rythme et de la coordination physique, en raison de ses changements rapides de rythme, ainsi que de ses séquences et motifs complexes.